MEDITACIÓN ONLINE
Este es un espacio de trabajo personal a través de la meditación.
En el nuevo formato, trabajaremos desde una plataforma en la que podréis encontrar:
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RECURSOS GRATUITOS
Meditaciones y vídeos con ejercicios.
El acceso a este apartado es gratuito, sólamente tendrás que registrarte en la plataforma, y una vez que tengas tu usuario y contraseña, podrás automatricularte en esta sección.
MEDITACIONES GUIADAS Y SALA DE TRABAJO ONLINE
El acceso a este apartado es de pago, su coste es de 30€/mes.
Para poder acceder, tendrás que registrarte en la plataforma (o usar el usuario y contraseña que ya tengas), pinchar en 'Meditaciones guiadas y sala de trabajo online', y seguir los pasos que te indica el programa. Una vez realizado el pago, entrarás automáticamente en esta sección.
Las Meditaciones Guiadas están divididas en 4 bloques
- Trabajo Energético
- Autoestima y Gestión Emocional
- Trabajo de Atención
- Chamánicas
Hay más de 60 meditaciones y cada una de ellas aparece con la explicación de la temática específica que trabaja. Se pueden escuchar tantas veces como se desee durante el mes abonado, pero no son descargables.
La biblioteca está con todas las meditaciones guiadas ordenadas en carpetas, según la temática que trabajan. Se irán colgando meditaciones nuevas todos los meses. (Si alguien desea descargarse alguna ha de ponerse en contacto conmigo, y por un precio de 5€, le pasaré la meditación para su uso personal)
Las Sesiones semanales de Trabajo Personal
Estas clases son una oportunidad de realizar un bonito trabajo personal semanal, desde la comodidad del hogar. Los participantes encontrarán el enlace y la contraseña (que cambiará cada semana) para el acceso a la sala en directo, en la que todos los miércoles de 20,20h a 21:30h se realizarán las prácticas.
Se puede acceder desde el ordenador y desde el móvil.
La clase se grabará, y estará disponible durante la semana para que las personas que no puedan acceder en directo el miércoles, tengan la oportunidad de seguir la clase en diferido.
Las clases tendrán estos 3 pilares principales de trabajo.
Cada semana se desarrollan técnicas y enfoques diferentes para realizar el trabajo.
- Atención-Silencio
- Desarrollo de la percepción
- Gestión Emocional-Autoestima
CONTROL MENTAL
Acceso a las 20 técnicas del curso práctico de control mental 'Un hogar en mi mente', y el pdf con las transcripciones.
Puedes encontrar una explicación detallada de todas las técnicas pinchando aquí.
El acceso a este apartado es de pago, su coste es de 120€.
Para poder acceder, tendrás que registrarte en la plataforma (o usar el usuario y contraseña que ya tengas), y pagar desde ahí siguiendo los pasos que te indica el programa. Una vez realizado el pago, entrarás automáticamente en esta sección.
Una vez hecho esto, tendrás 7 días para poder descargarte las técnicas y el pdf.
La descarga de todos los archivos será automática al pinchar en el nombre de cada uno.
Pagos:
Todos los pagos se realizan desde la plataforma Moodle, a través de Paypal (no es necesario tener una cuenta paypal, también se puede pagar con tarjeta).
El acceso a los Recursos gratuitos es libre, sólo requiere el registro en la plataforma.
El coste de las Meditaciones guiadas y Sala online es de 30€/mes. Para seguir con el acceso, deberá renovarse el pago cada mes.
El coste del Control Mental es de 120€, y da acceso durante 7 días.
* Todos los precios son con IVA incluido.
Aquellas personas que deseéis hacer el pago por transferencia bancaria, por favor, poneros en contacto conmigo en el correo pagos@tierrayluz.com
Plataforma:
Trabajaremos con Moodle. Se puede acceder a ella desde cualquier navegador, también hay una aplicación para el móvil.
Arriba a la derecha, en el menú, encontraréis la pestaña de 'Acceso Moodle'. En los siguientes documentos, tenéis toda la información:
Información de acceso a la plataforma